segunda-feira, 28 de novembro de 2011

Pedro Ferreira em grande no torneio de Abertura

No passado dia 26 de Novembro 2011, realizou-se em Elvas o Torneio de Abertura em Pista 2011, como sempre a ADDC esteve presente e fez historia Pedro Ferreira estabelece novo máximo em 100m e fica muito perto de ultrapassar a barreira dos 11'', com 11''1 é neste momento o atleta mais rápido de todos os tempos na AADP, parabéns por este promissor resultado na abertura de mais uma época em pista. Ficam os resultados completos:

100m 1º Pedro Ferreira 11''1, 3º Licinio Canhoto 12''9
60m 2ª Flávia Trindade 10''6
60m 5º Rui Rita 9''7, 9º Carlos Barreira 12''30
600m  1º juvenil  João Muacho 1'33''39, em Ini. 1º Ivo Tomé 2'01'07, em inf. 2º Ricardo Ferreira 2'04''01
80m  4º Diogo Silva 10''90, 6º Tiago Sena 11''60
Salto em Altura 2º João Muacho 1m55, 7º Tiago Sena 1m20
Comprimento 2ª Flávia Trindade 2m70
Comprimento 7º Ricardo Ferreira 3m26, 8º Rui Rita 3m06, 9º Sergio Muacho2m67
Dardo 600Gr 2º Diogo Silva 15m88, 800Gr 1º Pedro Ferreira 32m54, 3º André Carretas 22m94
Milha 1º Licinio Canhoto 4'50''27, 4º André Carretas 5'54''51

Também no Sábado no Centro de Alto Rendimento (CAR) do Jamor decorreu o III Seminário de Treino de Ateltismo entre as 9h e as 20h com a presença dos melhores treinadores nacionais que  apresentaram o treino dos atletas portugueses presentes no Campeonato do Mundo de Pista em Daegu,  Stephan Plattzer experiente treinador internacional foi convidado e  apresentou o treino em altitude para distancias longa, posso testemunhar que apesar da grande carga horária foi muito útil e enriquecedor pela riqueza de conteúdos apresentados

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